TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cupcake-pancakes-4
Cupcake Pancakes (4)
Cupcake Pancakes (4) no IHOP (US) satur 740 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 740 kcal | — |
| Olbaltumviela | 17.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 121.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 131 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: IHOP (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
OREO Cookie Milkshake
730 kcal uz porciju
T-Bone Steak & Eggs (10 oz)
750 kcal uz porciju
Buttermilk Biscuit with Country Gravy
750 kcal uz porciju
House Scramble
730 kcal uz porciju
Original Buttermilk Pancakes (5)
720 kcal uz porciju
Sirloin Steak & Eggs
720 kcal uz porciju
Visi IHOP (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.