TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 55-crispy-fish
55+ Crispy Fish
55+ Crispy Fish в IHOP (US) содержит 880 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 54.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 880 kcal | — |
| Белки | 25.0 g | — |
| Углеводы | 74.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 54.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 156 минут быстрой ходьбы или 81 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность IHOP (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Bacon, Egg & Cheese Anytime Tacos
880 ккал на порцию
New York Cheesecake Pancakes (4)
880 ккал на порцию
Chicken Fajita Omelette
890 ккал на порцию
Buttermilk Crispy Chicken Strips & Fries
890 ккал на порцию
Chicken Florentine Crepes
870 ккал на порцию
Chicken Fried Chicken & Eggs with Country Gravy
870 ккал на порцию
Все позиции IHOP (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.