TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-club-sandwich
Kalkuni club-võileib
Kalkuni club-võileib (Houlihan's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 184 kcal, 50.0 g valku ja 61.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 184 kcal | — |
| Valgud | 50.0 g | — |
| Süsivesikud | 104.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 61.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 210 minutit reipat kõndi või 109 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 59% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Houlihan's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
5 Dollar The Big Cheeseburger with Fried Avocado-HH
1 182 kcal portsjoni kohta
Greek Salmon Salad
1 188 kcal portsjoni kohta
French Dip with Creamy Horseradish Sauce
1 200 kcal portsjoni kohta
Bleu Cheese Herb Crust Steak Topper Add on
1 201 kcal portsjoni kohta
Hot Honey Chicken Wings with Sauce Choice Blue Cheese
1 205 kcal portsjoni kohta
Jumbo Stuffed Shrooms
1 208 kcal portsjoni kohta
Kõik Houlihan's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.