TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › top-sirloin-9-oz
Top Sirloin 9 oz
Top Sirloin 9 oz в Houlihan's (US) содержит 613 ккал на заявленную порцию, 51.0 г белка и 44.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 613 kcal | — |
| Белки | 51.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 44.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 109 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Houlihan's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Happy Hour Boneless Lemon Pepper Wings
615 ккал на порцию
Char-Crusted Ahi Tuna Salad
625 ккал на порцию
Buffalo Bleu Salad-Small with Sweet Dinner Roll
596 ккал на порцию
Filet Mignon 8 oz
593 ккал на порцию
Креветки с острым соусом
590 ккал на порцию
Firecracker Shrimp Add-on
590 ккал на порцию
Все позиции Houlihan's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.