TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › potato-crusted-mahi
Potato Crusted Mahi
Potato Crusted Mahi iš Houlihan's (US) turi 696 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 696 kcal | — |
| Baltymas | 46.0 g | — |
| Angliavandeniai | 73.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 123 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Houlihan's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Filet Mignon 6 oz Combo with Maple Bourbon Shrimp
697 kcal porcijoje
Heartland Chicken Salad-Fried
689 kcal porcijoje
Black Angus Mini Burger Sliders (2)
688 kcal porcijoje
Mini Burgers Combo 2
688 kcal porcijoje
Chicken Tenders-Buffalo Style
684 kcal porcijoje
Atlantic Salmon with Whipped Yukon Gold Potato
683 kcal porcijoje
Visi Houlihan's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.