TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › potato-crusted-mahi
Potato Crusted Mahi
Potato Crusted Mahi (Houlihan's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 696 kcal, 46.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 696 kcal | — |
| Proteiini | 46.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 123 minuuttia reipasta kävelyä tai 64 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Houlihan's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Filet Mignon 6 oz Combo with Maple Bourbon Shrimp
697 kcal annosta kohti
Heartland Chicken Salad-Fried
689 kcal annosta kohti
Black Angus Mini Burger Sliders (2)
688 kcal annosta kohti
Mini Burgers Combo 2
688 kcal annosta kohti
Chicken Tenders-Buffalo Style
684 kcal annosta kohti
Atlantic Salmon with Whipped Yukon Gold Potato
683 kcal annosta kohti
Kaikki Houlihan's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.