TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › char-crusted-ahi-tuna-salad-small
Char-Crusted Ahi Tuna Salad Small
Char-Crusted Ahi Tuna Salad Small (Houlihan's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 408 kcal, 24.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 408 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Houlihan's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Heartland Chicken Salad-Fried-Small
408 kcal annosta kohti
Happy Hour Goat Cheese and Artichoke Poppers
415 kcal annosta kohti
House Chop Salad with Cheddar Cheese and Buttermillk
397 kcal annosta kohti
House Chop Salad with Bleu Cheese and Buttermillk
394 kcal annosta kohti
Cinnamon Sugar Donuts
427 kcal annosta kohti
Kids Chicken Tenders with Buttermilk Ranch Dressing
429 kcal annosta kohti
Kaikki Houlihan's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.