TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Mustekalarenkaat
Mustekalarenkaat (Houlihan's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 666 kcal, 38.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 666 kcal | — |
| Proteiini | 38.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Houlihan's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lemony Chicken Piccata
663 kcal annosta kohti
Heartland Chicken Salad-Grilled
662 kcal annosta kohti
Chicken Asian Chop Chop
670 kcal annosta kohti
Large Caesar Salad without Chicken with Caesar Dressing
659 kcal annosta kohti
Spicy Chicken and Avocado Eggrolls-6
674 kcal annosta kohti
Salted Caramel Gooey Buttercake
657 kcal annosta kohti
Kaikki Houlihan's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.