TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › atlantic-salmon
Atlandi lõhe
Atlandi lõhe (Houlihan's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 309 kcal, 29.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 309 kcal | — |
| Valgud | 29.0 g | — |
| Süsivesikud | 3.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Houlihan's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Prantsuse sibulasupp
300 kcal portsjoni kohta
Happy Hour Mango Habanero Wings
318 kcal portsjoni kohta
Kids Mac and Cheese
300 kcal portsjoni kohta
Soup and Salad with Soup Choice French Onion
300 kcal portsjoni kohta
Dressings with Balsamic Vinaigrette
299 kcal portsjoni kohta
Barrel Cut Filet Mignon 4 oz
325 kcal portsjoni kohta
Kõik Houlihan's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.