TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › illegal-gianduja
Illegal Gianduja
Illegal Gianduja no Hotel Chocolat (GB) satur 607 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 49.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 607 kcal | 607 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 26.3 g | 26.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 49.2 g | 49.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hotel Chocolat (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Lick
603 kcal uz porciju
100% Dark Chocolate Drops
601 kcal uz porciju
Vanilla-White 36% Drinking Chocolate
599 kcal uz porciju
Praline 80%
599 kcal uz porciju
The Brownie
616 kcal uz porciju
Raspberry Macarons
617 kcal uz porciju
Visi Hotel Chocolat (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.