TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › illegal-gianduja
Illegal Gianduja
Illegal Gianduja (Hotel Chocolat (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 607 kcal, 10.2 g proteiinia ja 49.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 607 kcal | 607 |
| Proteiini | 10.2 g | 10.2 |
| Hiilihydraatit | 26.3 g | 26.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 49.2 g | 49.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hotel Chocolat (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
White Lick
603 kcal annosta kohti
100% Dark Chocolate Drops
601 kcal annosta kohti
Vanilla-White 36% Drinking Chocolate
599 kcal annosta kohti
Praline 80%
599 kcal annosta kohti
The Brownie
616 kcal annosta kohti
Raspberry Macarons
617 kcal annosta kohti
Kaikki Hotel Chocolat (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.