TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-classic-sandwich
Ham Classic Sandwich
Ham Classic Sandwich (Honey Baked Ham (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 660 kcal, 29.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 660 kcal | — |
| Valgud | 29.0 g | — |
| Süsivesikud | 60.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 33.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Honey Baked Ham (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanasalatiga võileib
760 kcal portsjoni kohta
Turkey Classic
540 kcal portsjoni kohta
Cobb salat
463 kcal portsjoni kohta
Peakoka salat
410 kcal portsjoni kohta
Šokolaaditükkidega küpsis
280 kcal portsjoni kohta
Broccoli Salad
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Honey Baked Ham (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.