TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chef-salad
Peakoka salat
Peakoka salat (Honey Baked Ham (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 37.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | — |
| Valgud | 37.0 g | — |
| Süsivesikud | 16.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Honey Baked Ham (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cobb salat
463 kcal portsjoni kohta
Turkey Classic
540 kcal portsjoni kohta
Šokolaaditükkidega küpsis
280 kcal portsjoni kohta
Broccoli Salad
200 kcal portsjoni kohta
Boneless Ham
170 kcal portsjoni kohta
Ham Classic Sandwich
660 kcal portsjoni kohta
Kõik Honey Baked Ham (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.