TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-wrap
Tortilla Wrap
Tortilla Wrap no Harvey's (Canada) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | 298 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | 46.2 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.9 |
| Tauki | 10.0 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.9 |
| Sāls | 1.60 g | 1.54 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvey's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Junior Buffalo Chicken
310 kcal uz porciju
Junior Burger with Cheese
300 kcal uz porciju
English Muffin with Egg & Cheese
320 kcal uz porciju
Fries (Kids)
320 kcal uz porciju
Frozen Red Bull - Peach
320 kcal uz porciju
Onion Rings (Regular)
300 kcal uz porciju
Visi Harvey's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.