TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-regular
Луковые Кольца (Стандартные)
Луковые Кольца (Стандартные) в Harvey's (Canada) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 353 |
| Белки | 4.0 g | 4.7 |
| Углеводы | 33.0 g | 38.8 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 4.7 |
| Жиры | 18.0 g | 21.2 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.8 |
| Клетчатка | 2.0 g | 2.4 |
| Соль | 1.75 g | 2.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Тейтер Тотс
300 ккал на порцию
Junior Burger with Cheese
300 ккал на порцию
Junior Crispy Chicken
290 ккал на порцию
Brisk Lemonade (Large)
290 ккал на порцию
Frozen Red Bull - Lemonade
290 ккал на порцию
Junior Buffalo Chicken
310 ккал на порцию
Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.