TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin

Inglise muffin

Inglise muffin (Harvey's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 130 kcal, 5.0 g valku ja 1.5 g rasva.

130kcal

65 gportsjon

5.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	130 kcal	200
Valgud	5.0 g	7.7
Süsivesikud	24.0 g	36.9
sellest suhkrud	1.0 g	1.5
Rasvad	1.5 g	2.3
sellest küllastunud	0.3 g	0.5
Kiudained	1.0 g	1.5
Sool	0.48 g	0.73

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Harvey's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27