TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin-with-bacon-egg-cheese
Английский маффин с беконом, яйцом и сыром
Английский маффин с беконом, яйцом и сыром в Harvey's (Canada) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 243 |
| Белки | 18.0 g | 11.8 |
| Углеводы | 27.0 g | 17.8 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.3 |
| Жиры | 20.0 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 4.6 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.7 |
| Соль | 1.90 g | 1.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 32% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Доктор Пеппер (Большой)
370 ккал на порцию
Английский маффин с курицей и сыром
370 ккал на порцию
Мини-пончики (4 штуки)
360 ккал на порцию
Замороженный Red Bull — Арбуз-Клубника
380 ккал на порцию
Куриные наггетсы «Буффало», 5 штук
380 ккал на порцию
Mug Рут Бир (большой)
380 ккал на порцию
Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.