TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin-with-bacon-egg-cheese
Englantilainen muffini pekonilla, kananmunalla ja juustolla
Englantilainen muffini pekonilla, kananmunalla ja juustolla (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 18.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 243 |
| Proteiini | 18.0 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 17.8 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.3 |
| Rasva | 20.0 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 4.6 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.7 |
| Suola | 1.90 g | 1.25 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dr Pepper (Iso)
370 kcal annosta kohti
Englantilainen muffini kanalla ja juustolla
370 kcal annosta kohti
Alkuperäinen hampurilainen
380 kcal annosta kohti
Buffalo-kananpalat, 5 kpl
380 kcal annosta kohti
Jäädytetty Red Bull - Vesimeloni-mansikka
380 kcal annosta kohti
Minidonitsit (4 kpl)
360 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.