TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-nuggets-12-piece
Куриные наггетсы, 12 штук
Куриные наггетсы, 12 штук в Harvey's (Canada) содержит 790 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 55.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 790 kcal | 271 |
| Белки | 36.0 g | 12.4 |
| Углеводы | 38.0 g | 13.1 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.7 |
| Жиры | 55.0 g | 18.9 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 1.7 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.7 |
| Соль | 2.85 g | 0.98 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 140 минут быстрой ходьбы или 73 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Коктейль Орео (большой)
790 ккал на порцию
Домашний завтрак с сосиской
780 ккал на порцию
Ролл с курицей буффало
800 ккал на порцию
Домашний завтрак с курицей
820 ккал на порцию
Биг Харв (Ангус)
750 ккал на порцию
Домашний завтрак с беконом
740 ккал на порцию
Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.