TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-nuggets-12-piece
Kananpalat, 12 kpl
Kananpalat, 12 kpl (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 790 kcal, 36.0 g proteiinia ja 55.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 790 kcal | 271 |
| Proteiini | 36.0 g | 12.4 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 13.1 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.7 |
| Rasva | 55.0 g | 18.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.7 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.7 |
| Suola | 2.85 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 140 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Oreo-pirtelö (iso)
790 kcal annosta kohti
Kotityylinen aamiainen makkaralla
780 kcal annosta kohti
Buffalo-kanatortilla
800 kcal annosta kohti
Kotityylinen aamiainen kanalla
820 kcal annosta kohti
Big Harv (Angus)
750 kcal annosta kohti
Kotityylinen aamiainen pekonilla
740 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.