TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yoghurt-fruit-granola-cup
Yoghurt & Fruit Granola Cup
Yoghurt & Fruit Granola Cup в Harvester (UK) содержит 421 ккал на заявленную порцию, 10.6 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 421 kcal | — |
| Белки | 10.6 g | — |
| Углеводы | 63.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Harvester (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Half Rotisserie Chicken
419 ккал на порцию
Prime Chicken Wings - Glazed in Peri Peri Sauce
429 ккал на порцию
Hot Honey Drizzled Corn Bread
413 ккал на порцию
Breaded Mushrooms
408 ккал на порцию
Yoghurt & Fruit Granola Crunch
404 ккал на порцию
Sliced Bramley Apple Pie
445 ккал на порцию
Все позиции Harvester (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.