TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › poached-free-range-egg
Poached Free-Range Egg
Poached Free-Range Egg iš Harvester (UK) turi 68 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 4.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 68 kcal | — |
| Baltymas | 6.7 g | — |
| Angliavandeniai | 0.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvester (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apple
69 kcal porcijoje
J2O Orange & Passionfruit
66 kcal porcijoje
Orange and Passion Fruit Spritz
65 kcal porcijoje
Heineken 0.0 Alcohol Free Lager
73 kcal porcijoje
Cereals
74 kcal porcijoje
Fentimans Ginger Beer
61 kcal porcijoje
Visi Harvester (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.