TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › olives
Оливки
Оливки в Harvester (UK) содержит 103 ккал на заявленную порцию, 0.4 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 103 kcal | — |
| Белки | 0.4 g | — |
| Углеводы | 0.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Harvester (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bacon Flavour Bits
101 ккал на порцию
Tomato & Herb Penne Pasta
105 ккал на порцию
Potato Scone (Scottish Sites Only)
106 ккал на порцию
Rapeseed Oil
99 ккал на порцию
Easy Peel Citrus
108 ккал на порцию
Латте
108 ккал на порцию
Все позиции Harvester (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.