TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › olives
Olives
Olives iš Harvester (UK) turi 103 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.4 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 103 kcal | — |
| Baltymas | 0.4 g | — |
| Angliavandeniai | 0.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvester (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon Flavour Bits
101 kcal porcijoje
Tomato & Herb Penne Pasta
105 kcal porcijoje
Potato Scone (Scottish Sites Only)
106 kcal porcijoje
Rapeseed Oil
99 kcal porcijoje
Easy Peel Citrus
108 kcal porcijoje
Latte
108 kcal porcijoje
Visi Harvester (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.