TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cereals
Cereals
Cereals в Harvester (UK) содержит 74 ккал на заявленную порцию, 5.1 г белка и 2.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 74 kcal | — |
| Белки | 5.1 g | — |
| Углеводы | 7.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Harvester (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Heineken 0.0 Alcohol Free Lager
73 ккал на порцию
Peroni Nastro Azzurro 0.0%
76 ккал на порцию
Apple
69 ккал на порцию
BBQ
79 ккал на порцию
Pip Organic Smoothies Strawberry, Banana & Purple Carrot
79 ккал на порцию
Клюквенный сок
80 ккал на порцию
Все позиции Harvester (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.