TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › beef-steak
Beef Steak
Beef Steak (Harvester (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 817 kcal, 42.9 g valku ja 35.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 817 kcal | — |
| Valgud | 42.9 g | — |
| Süsivesikud | 79.3 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 145 minutit reipat kõndi või 75 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Harvester (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cheese & Spinach Filled Pasta Shells
849 kcal portsjoni kohta
The Classic Breakfast
759 kcal portsjoni kohta
Bacon & Chicken
733 kcal portsjoni kohta
Bacon & Eggs
732 kcal portsjoni kohta
Grilled Salmon Rice Bowl
919 kcal portsjoni kohta
Camembert & Cherry Tomato Tart
923 kcal portsjoni kohta
Kõik Harvester (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.