TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 12-oz-ribeye
12 oz Ribeye
12 oz Ribeye iš Harvester (UK) turi 1 761 kcal nurodytoje porcijoje, su 89.7 g baltymų ir 72.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 761 kcal | 518 |
| Baltymas | 89.7 g | 26.4 |
| Angliavandeniai | 119.3 g | 35.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 72.0 g | 21.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 312 minučių greito ėjimo arba 162 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 88% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvester (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grill Master's Tomahawk & Chicken
1 844 kcal porcijoje
Mixed Grill
1 610 kcal porcijoje
Smashed Beyond Burger
1 440 kcal porcijoje
Grilled Halloumi Skewer
1 378 kcal porcijoje
Mighty One
1 375 kcal porcijoje
The 1983 Harvester Combo
1 354 kcal porcijoje
Visi Harvester (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.