TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 12-oz-ribeye
12 oz Ribeye
12 oz Ribeye no Harvester (UK) satur 1 761 kcal norādītajā porcijā, ar 89.7 g olbaltumvielu un 72.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 761 kcal | 518 |
| Olbaltumviela | 89.7 g | 26.4 |
| Ogļhidrāti | 119.3 g | 35.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 72.0 g | 21.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 312 minūtes strauja soļa vai 162 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 88% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvester (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grill Master's Tomahawk & Chicken
1 844 kcal uz porciju
Mixed Grill
1 610 kcal uz porciju
Smashed Beyond Burger
1 440 kcal uz porciju
Grilled Halloumi Skewer
1 378 kcal uz porciju
Mighty One
1 375 kcal uz porciju
The 1983 Harvester Combo
1 354 kcal uz porciju
Visi Harvester (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.