TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pouletbrustfilet
Pouletbrustfilet
Pouletbrustfilet (Hans im Glück (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 164 kcal, 33.9 g proteiinia ja 2.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | — |
| Proteiini | 33.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Hans im Glück (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kleiner Salat
163 kcal annosta kohti
Lillet Wild Berry
168 kcal annosta kohti
Aperol Spritz
169 kcal annosta kohti
Floristin
157 kcal annosta kohti
Heisse Schokolade
172 kcal annosta kohti
Hugo
156 kcal annosta kohti
Kaikki Hans im Glück (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.