TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mini-caesar-salad-mild-grilled-chicken
Mini Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
Mini Caesar Salad – Mild Grilled Chicken bei Guzman y Gomez (AU) hat 317 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 22.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 317 kcal | 199 |
| Eiweiß | 20.0 g | 12.6 |
| Kohlenhydrate | 8.9 g | 5.6 |
| davon Zucker | 1.9 g | 1.2 |
| Fett | 22.2 g | 14.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.6 g | 3.5 |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 1.1 |
| Salz | 1.13 g | 0.71 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 56 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 19% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Guzman y Gomez (AU) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Brekkie Taco – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
321 kcal je Portion
Sides – White Rice
313 kcal je Portion
Sides – Brown Rice
321 kcal je Portion
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce
302 kcal je Portion
Desserts – Churro Sundae with Dulce de Leche
333 kcal je Portion
Little G’s Nachos – Cheese
340 kcal je Portion
Alle Guzman y Gomez (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.