TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-bowl-mild-sauteed-vegetables-with-guacamole
Brekkie Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
Brekkie Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 392 kcal, 20.4 g valku ja 28.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 392 kcal | 154 |
| Valgud | 20.4 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 12.7 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | 3.6 g | 1.4 |
| Rasvad | 28.5 g | 11.2 |
| sellest küllastunud | 10.2 g | 4.0 |
| Kiudained | 2.6 g | 1.0 |
| Sool | 1.56 g | 0.61 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Little G’s Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
387 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Ketchup
386 kcal portsjoni kohta
Quesadilla – Mild Cheese
386 kcal portsjoni kohta
Churros with Chocolate Sauce
400 kcal portsjoni kohta
Desserts – Churros with Chocolate Sauce
400 kcal portsjoni kohta
Mini Bowl – Mild Pulled Pork
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.