TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3-taco-spicy-ground-beef
$3 Taco – Spicy Ground Beef
$3 Taco – Spicy Ground Beef в Guzman y Gomez (AU) содержит 169 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 169 kcal | 209 |
| Белки | 7.4 g | 9.1 |
| Углеводы | 13.6 g | 16.8 |
| в том числе сахара | 1.4 g | 1.7 |
| Жиры | 9.1 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 4.3 |
| Клетчатка | 1.7 g | 2.1 |
| Соль | 2.19 g | 2.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sides – Small Guacamole
165 ккал на порцию
Sides – Sour Cream
163 ккал на порцию
Sides – Street Corn
176 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Shredded Beef Brisket
177 ккал на порцию
$3 Taco – Mild Ground Beef
161 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
179 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.