TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zen-hen-superbun
Zen Hen (SuperBun)
Zen Hen (SuperBun) (Grill'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 664 kcal, 53.1 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 664 kcal | 213 |
| Proteiini | 53.1 g | 17.0 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 5.1 |
| josta sokereita | 9.6 g | 3.1 |
| Rasva | 28.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | 4.6 g | 1.5 |
| Kuitu | 7.5 g | 2.4 |
| Suola | 1.05 g | 0.34 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Grill'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Garden Goodness (SuperBun)
664 kcal annosta kohti
Zorba The Sheep
662 kcal annosta kohti
Chipotle (Gluten Free Bun)
662 kcal annosta kohti
Chicken Dynamic (SuperBun)
662 kcal annosta kohti
Veggie Dynamic (SuperBun)
662 kcal annosta kohti
BLAT (Gluten Free Bun)
667 kcal annosta kohti
Kaikki Grill'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.