TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tenders-5-pack
Tenders - 5 Pack
Tenders - 5 Pack iš Grill'd (AU) turi 762 kcal nurodytoje porcijoje, su 52.0 g baltymų ir 35.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 762 kcal | 277 |
| Baltymas | 52.0 g | 18.9 |
| Angliavandeniai | 56.4 g | 20.5 |
| iš kurių cukrų | 4.1 g | 1.5 |
| Riebalai | 35.5 g | 12.9 |
| iš kurių sočiosios | 4.7 g | 1.7 |
| Skaidulos | 3.9 g | 1.4 |
| Druska | 3.58 g | 1.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Grill'd (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caesar's Palace (SuperBun)
762 kcal porcijoje
Summer Sunset (Gluten Free Bun)
760 kcal porcijoje
Simply Grill'd (SuperBun)
772 kcal porcijoje
BLAT (SuperBun)
750 kcal porcijoje
Chipotle (SuperBun)
746 kcal porcijoje
Zorba The Sheep (Gluten Free Bun)
746 kcal porcijoje
Visi Grill'd (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.