TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › simon-says-gluten-free-bun
Simon Says (Gluten Free Bun)
Simon Says (Gluten Free Bun) в Grill'd (AU) содержит 595 ккал на заявленную порцию, 41.5 г белка и 25.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 595 kcal | 195 |
| Белки | 41.5 g | 13.6 |
| Углеводы | 43.8 g | 14.4 |
| в том числе сахара | 10.4 g | 3.4 |
| Жиры | 25.2 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | 7.3 g | 2.4 |
| Клетчатка | 15.7 g | 5.1 |
| Соль | 1.48 g | 0.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Caesar's Palace
595 ккал на порцию
Simply Grill'd (Traditional Bun)
595 ккал на порцию
Vegan Beyond Garden Goodness
593 ккал на порцию
Vegan Beyond Garden Goodness (Traditional Bun)
590 ккал на порцию
Famous Grill'd Chips - Regular
588 ккал на порцию
Dynamic Beef Cheeseburger (Gluten Free Bun)
602 ккал на порцию
Все позиции Grill'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.