TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › protein-pro-no-bun
Protein Pro (No Bun)
Protein Pro (No Bun) в Grill'd (AU) содержит 543 ккал на заявленную порцию, 75.3 г белка и 22.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 543 kcal | 171 |
| Белки | 75.3 g | 23.8 |
| Углеводы | 9.3 g | 2.9 |
| в том числе сахара | 7.9 g | 2.5 |
| Жиры | 22.3 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 5.6 g | 1.8 |
| Клетчатка | 4.2 g | 1.3 |
| Соль | 1.07 g | 0.34 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Beyond Garden Goodness
545 ккал на порцию
Salted Caramel
547 ккал на порцию
Bird & Brie
538 ккал на порцию
Mighty Melbourne (No Bun)
538 ккал на порцию
Mustard & Pickled!
538 ккал на порцию
Vegan Beyond Mustard & Pickled! (Gluten Free Bun)
550 ккал на порцию
Все позиции Grill'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.