TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beyond-garden-goodness
Beyond Garden Goodness
Beyond Garden Goodness в Grill'd (AU) содержит 545 ккал на заявленную порцию, 25.1 г белка и 29.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 545 kcal | 165 |
| Белки | 25.1 g | 7.6 |
| Углеводы | 42.5 g | 12.9 |
| в том числе сахара | 12.0 g | 3.6 |
| Жиры | 29.5 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | 3.8 g | 1.2 |
| Клетчатка | 10.1 g | 3.1 |
| Соль | 1.93 g | 0.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 32% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Protein Pro (No Bun)
543 ккал на порцию
Salted Caramel
547 ккал на порцию
Vegan Beyond Mustard & Pickled! (Gluten Free Bun)
550 ккал на порцию
Mustard & Pickled!
538 ккал на порцию
Bird & Brie
538 ккал на порцию
Beef Mini Me Pack with Water
552 ккал на порцию
Все позиции Grill'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.