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Garden Goodness (Gluten Free Bun)

Garden Goodness (Gluten Free Bun) no Grill'd (AU) tem 581 kcal por porção declarada, com 14.7 g de proteína e 28.9 g de gordura.

581kcal
345 gporção
14.7 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia581 kcal168
Proteínas14.7 g4.3
Hidratos de carbono61.9 g17.9
dos quais açúcares17.1 g5.0
Gordura28.9 g8.4
das quais saturados7.0 g2.0
Fibra19.0 g5.5
Sal2.24 g0.65

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 103 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 37% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-22

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