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Garden Goodness (Gluten Free Bun)

Garden Goodness (Gluten Free Bun) en Grill'd (AU) tiene 581 kcal por ración declarada, con 14.7 g de proteína y 28.9 g de grasa.

581kcal
345 gración
14.7 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía581 kcal168
Proteínas14.7 g4.3
Hidratos de carbono61.9 g17.9
de las cuales azúcares17.1 g5.0
Grasa28.9 g8.4
de las cuales saturadas7.0 g2.0
Fibra19.0 g5.5
Sal2.24 g0.65

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 103 minutos de marcha rápida o 53 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 29% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 37% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-22

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