TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blat-traditional-bun
BLAT (Traditional Bun)
BLAT (Traditional Bun) iš Grill'd (AU) turi 574 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.9 g baltymų ir 25.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 574 kcal | 221 |
| Baltymas | 26.9 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | 3.9 g | 1.5 |
| Riebalai | 25.9 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 1.3 |
| Skaidulos | 9.4 g | 3.6 |
| Druska | 3.42 g | 1.32 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 57% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Grill'd (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chilli Addict
574 kcal porcijoje
Chicken Caesar Salad
576 kcal porcijoje
Sweet Chilli Chicken (Gluten Free Bun)
576 kcal porcijoje
Baa Baa
571 kcal porcijoje
Chicken Dynamic (Gluten Free Bun)
578 kcal porcijoje
Chipotle
578 kcal porcijoje
Visi Grill'd (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.