TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blat-traditional-bun
BLAT (Traditional Bun)
BLAT (Traditional Bun) в Grill'd (AU) содержит 574 ккал на заявленную порцию, 26.9 г белка и 25.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 574 kcal | 221 |
| Белки | 26.9 g | 10.3 |
| Углеводы | 39.0 g | 15.0 |
| в том числе сахара | 3.9 g | 1.5 |
| Жиры | 25.9 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 1.3 |
| Клетчатка | 9.4 g | 3.6 |
| Соль | 3.42 g | 1.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chilli Addict
574 ккал на порцию
Салат Цезарь с курицей
576 ккал на порцию
Sweet Chilli Chicken (Gluten Free Bun)
576 ккал на порцию
Baa Baa
571 ккал на порцию
Chicken Dynamic (Gluten Free Bun)
578 ккал на порцию
Chipotle
578 ккал на порцию
Все позиции Grill'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.