TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › thai-sweet-chilli-crisps
Thai Sweet Chilli -perunalastut
Thai Sweet Chilli -perunalastut (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 199 kcal, 2.8 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 497 |
| Proteiini | 2.8 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 57.5 |
| josta sokereita | 1.7 g | 4.3 |
| Rasva | 10.0 g | 25.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.9 g | 2.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.40 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kummitussämpylä
198 kcal annosta kohti
Merisuola- ja siiderietikkaperunalastut
198 kcal annosta kohti
Cheddar-sipulisipsit
198 kcal annosta kohti
Iso hasselpähkinä-crunch-latte
198 kcal annosta kohti
Kummitussämpylä (4 kpl)
196 kcal annosta kohti
Tomaattikeitto
195 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.