TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › regular-mocha

Regular Mocha

Regular Mocha (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 233 kcal, 7.1 g valku ja 5.3 g rasva.

233kcal

353 gportsjon

7.1 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	233 kcal	66
Valgud	7.1 g	2.0
Süsivesikud	39.0 g	11.0
sellest suhkrud	30.0 g	8.5
Rasvad	5.3 g	1.5
sellest küllastunud	4.2 g	1.2
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.64 g	0.18

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24