TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › jammy-heart-biscuit
Jammy Heart Biscuit
Jammy Heart Biscuit no Greggs (UK) satur 271 kcal norādītajā porcijā, ar 3.1 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 271 kcal | 459 |
| Olbaltumviela | 3.1 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | 59.3 |
| tostarp cukuri | 13.0 g | 22.0 |
| Tauki | 13.0 g | 22.0 |
| tostarp piesātinātās | 7.7 g | 13.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.31 g | 0.53 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Regular Candy Cane Mint Hot Chocolate
279 kcal uz porciju
Southern Fried Potato Wedges (New Recipe)
279 kcal uz porciju
Sweet Mince Pie 6pk
282 kcal uz porciju
Caramel Custard Doughnut (New Recipe)
283 kcal uz porciju
Spicy BBQ Chicken Bites
286 kcal uz porciju
Fruity Flapjack
253 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.