TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hot-chocolate-brownies

Soe šokolaadikook

Soe šokolaadikook (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 758 kcal, 11.0 g valku ja 39.0 g rasva.

758kcal

168 gportsjon

11.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	758 kcal	451
Valgud	11.0 g	6.5
Süsivesikud	91.0 g	54.2
sellest suhkrud	59.0 g	35.1
Rasvad	39.0 g	23.2
sellest küllastunud	11.0 g	6.5
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.42 g	0.25

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 134 minutit reipat kõndi või 70 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29