TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White в Greggs (UK) содержит 71 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 1.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 71 kcal | — |
| Белки | 5.4 g | — |
| Углеводы | 8.6 g | — |
| в том числе сахара | 6.1 g | — |
| Жиры | 1.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Small Orange Juice
69 ккал на порцию
Fairtrade Apple Juice
69 ккал на порцию
Large Orange Juice
69 ккал на порцию
Pineapple Fruit Pot
55 ккал на порцию
Regular Cappuccino
94 ккал на порцию
Large White Coffee
45 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.