TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › espresso
Espresso
Espresso в Greggs (UK) содержит 12 ккал на заявленную порцию, 0.8 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 12 kcal | 20 |
| Белки | 0.8 g | 1.3 |
| Углеводы | 1.9 g | 3.2 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.00 g | 0.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 2 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Large Tea
12 ккал на порцию
Large Americano
11 ккал на порцию
Sparkling Raspberry Lemonade
10 ккал на порцию
Regular Tea
9 ккал на порцию
Regular Americano
9 ккал на порцию
Large Still Water
0 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.