TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › espresso
Espresso
Espresso no Greggs (UK) satur 12 kcal norādītajā porcijā, ar 0.8 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 12 kcal | 20 |
| Olbaltumviela | 0.8 g | 1.3 |
| Ogļhidrāti | 1.9 g | 3.2 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.00 g | 0.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 2 minūtes strauja soļa vai 1 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Tea
12 kcal uz porciju
Large Americano
11 kcal uz porciju
Sparkling Raspberry Lemonade
10 kcal uz porciju
Regular Tea
9 kcal uz porciju
Regular Americano
9 kcal uz porciju
Large Still Water
0 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.