TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › caramel-shortbread-4-pack
Caramel Shortbread (4 pack)
Caramel Shortbread (4 pack) (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 294 kcal, 3.7 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 474 |
| Proteiini | 3.7 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 58.1 |
| josta sokereita | 27.0 g | 43.5 |
| Rasva | 15.0 g | 24.2 |
| josta tyydyttyneitä | 7.4 g | 11.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.34 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
All Butter Croissant
292 kcal annosta kohti
Large Hot Chocolate
290 kcal annosta kohti
Suklaaleipä
299 kcal annosta kohti
Large Mocha
300 kcal annosta kohti
Spicy BBQ Chicken Bites
286 kcal annosta kohti
Double Chocolate Doughnut
305 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.