TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › greatharvestbreadcompany-us
Great Harvest Bread Company (US) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 27 Great Harvest Bread Company (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Trek Bar | — | 380 | 12.0 | 49.0 | 18.0 | — |
| Berry Cream Cheese Scone | — | 290 | 5.0 | 41.0 | 12.0 | — |
| Apple Cinnamon Walnut Bread | — | 200 | 10.0 | 35.0 | 2.5 | — |
| Chocolate Brownie Bread | — | 180 | 2.0 | 29.0 | 7.0 | — |
| Pumpkin Chocolate Chip Bread | — | 180 | 2.0 | 25.0 | 9.0 | — |
| Cinnamon Chip Bread | — | 170 | 3.0 | 32.0 | 3.0 | — |
| Dakota Bread | — | 170 | 7.0 | 24.0 | 5.0 | — |
| Cinnamon Swirl Bread | — | 160 | 4.0 | 28.0 | 3.0 | — |
| Cheddar Garlic Bread | — | 150 | 6.0 | 21.0 | 4.5 | — |
| Cinnamon Burst Bread | — | 150 | 3.0 | 29.0 | 2.0 | — |
| Apple Scrapple Bread | — | 140 | 3.0 | 26.0 | 3.0 | — |
| High 5 Fiber Bread | — | 140 | 5.0 | 25.0 | 3.0 | — |
| Red, White & Blueberry Bread | — | 140 | 4.0 | 26.0 | 0.0 | — |
| Superfood Bread | — | 140 | 5.0 | 24.0 | 2.0 | — |
| Apricot Almond Bread | — | 130 | 4.0 | 22.0 | 2.0 | — |
| Country White | — | 130 | 4.0 | 29.0 | 0.0 | — |
| Nine Grain Bread | — | 130 | 5.0 | 26.0 | 0.5 | — |
| Whole Grain Goodness | — | 130 | 5.0 | 21.0 | 3.0 | — |
| Cherry Walnut Bread | — | 120 | 3.0 | 25.0 | 2.0 | — |
| Cinnamon Raisin Walnut Bread | — | 120 | 3.0 | 24.0 | 1.5 | — |
| Popeye Bread | — | 120 | 4.0 | 23.0 | 1.0 | — |
| Challah Bread | — | 110 | 5.0 | 23.0 | 0.5 | — |
| Dakota Wheat | — | 110 | 4.0 | 18.0 | 3.0 | — |
| Prairie Bread | — | 110 | 4.0 | 22.0 | 0.5 | — |
| Sunflower Whole Wheat | — | 110 | 4.0 | 21.0 | 2.0 | — |
| Honey Whole Wheat Bread | — | 100 | 4.0 | 23.0 | 0.0 | — |
| Spinach Feta Bread | — | 100 | 4.0 | 16.0 | 2.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 280 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Great Harvest Bread Company (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Great Harvest Bread Company brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Great%20Harvest%20Bread%20Company, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.